21.清除體內毒素 4 種 方法 。清除體內毒素 4 種 方法 、 下列方法可幫您及時清除體內毒素。      榮總放射線之醫師,認為『微波爐』利用電波少一個正價電子 ,運用水分子之震盪使二胎食物變熱,所以食物易變成自由基 ,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐 』最好!以下文章值得參考      人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣汽車借款與水源中的污染物 ; 通過呼吸及進餐 而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;       另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下 ,清除體內垃圾已成健整合負債康時尚。       下列方法可幫您及時清除體內毒素。   1.  主動咳嗽法:      自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟融資 ,既損害肺臟, 又通過血液迴圈而" 株連 " 全身。借助主動咳嗽可以 " 清掃 " 肺臟。每天 到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂 ,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中當鋪噴出,咳出痰液。      2.  飲水沖洗法:    定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素 。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大借款便通暢以及毒素從尿液中排出 。3. 運動出汗法:皮膚也是排泄毒素的途徑, 主要通過出汗的方式, 讓毒素隨汗液排出體外。  4.  巧用食物法:●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 ) ,鮮果、支票借款鮮菜汁是體內 " 清潔劑 ",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。 ●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的 放射性物質隨 ? P大號排出體外,從而減少放射性物質在人體信用貸款內的積聚 ,也減少了放射性疾病的發生率。 ● 常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。 ● 常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後 ,會產生一種解毒和汽車貸款滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵 、有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。


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